A travers le Pilates et les disciplines enseignées, notre vocation est de vous amener à atteindre l’harmonie entre le corps et l’esprit. 

A une époque qui ne peut se satisfaire d’une simple gymnastique de performances, il est essentiel de donner du sens à nos efforts.

Nos méthodes douces demandent une exigence qui nécessite la précision dans le mouvement, la conscience et le contrôle de soi. 

Remodelez et tonifiez votre corps sans le traumatiser, afin de retrouver une posture idéale pour un sentiment de calme et de bien-être.

« Nos exercices bien pensés, proprement exécutés lors d’une séance équilibrée, vous amèneront vers une meilleure santé » 

Elodie & Sandrine